Une recette à réaliser avec les enfants
Je partage une recette que vous pouvez réaliser avec vos enfants. Un petit moment de complicité si important pour leur développement. Cette recette est délicieuse et allégée en sucre.
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Un moment pour soi
Je vous propose un panel de routines que vous pouvez mettre en place le matin ou le soir pour être bien mieux dans vos baskets, pour démarrer la journée en beauté et avec fierté Quel sera la vôtre, dites-moi tout en commentaire, j’adore vous lire…. Pour moi, c’est méditation, cohérence cardiaque, 15min de mouvement et…
Un site à visiter absolument (je précise que je ne perçois aucun revenu pour mes partages)
Ce site regorge d’idées, de ressources gratuites et motivantes pour avancer dans sa vie personnelle et aller vers ses objectifs. Amandine Léger nous dit tout sur les questions de poids, les vérités et idées reçues tout en étant dans une dynamique d’amour et d’acceptation de soi. Avec elle, pas d’obligations, d’objectifs outre mesure mais avant…
Trivial poursuite du handicap gratuit en ligne
Un jeu pour en savoir plus sur le handicap. Détenteurs de la RQTH, ce jeu peut vous permettre d’en savoir plus sur vos droits. A vos marques, prêts, partez https://www.agefiph.fr/actualites-handicap/handipoursuite-un-jeu-de-societe-pour-tester-vos-connaissances-sur-le-handicap
Applications mobiles pour gérer son temps et ses objectifs
Après avoir testé quelques applications mobiles, j’ai sélectionné les 5 plus pertinentes et gratuites. Tout est expliqué ici
Parlons kilos et métamorphose
Je vous partage un document en PDF que je trouve excellent. je remercie Amandine Léger de partager des mines d’or telles que celles-ci et vous encourage à la suivre sur sa chaine Youtube et son site que je vous mets en lien ici https://www.youtube.com/@AmandineLeger https://www.amandineleger.com