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Parlons kilos et métamorphose
Je vous partage un document en PDF que je trouve excellent. je remercie Amandine Léger de partager des mines d’or telles que celles-ci et vous encourage à la suivre sur sa chaine Youtube et son site que je vous mets en lien ici https://www.youtube.com/@AmandineLeger https://www.amandineleger.com
Le grand dictionnaire des malaises et maladies
Ce livre mis à disposition des internautes est un ouvrage extraordinaire. Il permet de comprendre et de traiter nos maux en tenant compte de nos émotions. A quoi renvoient nos maux. La prise de conscience est déjà un grand pas… Je partage ce chef d’oeuvre de Jacques Martel ici. Bonne lecture https://www.connexion-zen.com/wp-content/uploads/2022/03/Le-Grand-Dictionnaire-des-Malaises-et-des-Maladies-2e-Edition-2007_J.Martel.pdf
Un moment pour soi
Je vous propose un panel de routines que vous pouvez mettre en place le matin ou le soir pour être bien mieux dans vos baskets, pour démarrer la journée en beauté et avec fierté Quel sera la vôtre, dites-moi tout en commentaire, j’adore vous lire…. Pour moi, c’est méditation, cohérence cardiaque, 15min de mouvement et…
Scrapbooking
Un joli gabarit à imprimer sur une feuille assez épaisse puis à monter et décorer à sa guise.